SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Fenyloetyloamina - PEA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to za 109zł?:D dzięki,ale czy to na pewno daje dobre efekty?:) Trochę drogie,ale na bank na długo wystarczy,dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytaniem w stylu: A może ja pragnę dzieci, staram się i nie mogę a Ty sprawiasz mi przykrość takim pytaniem? To dawało deską w łeb i przestawali się pytać. Ale nie na długo. moja siora właśnie bardzo długo się starała i takie pytania były dla niej bardzo przykre. mnie ostatnio fotograf ślubny zapytał, keidy dzieci, po czym dodał: o ile [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] granicą testa było 900 ja miałem 1100. W miarę jak środek słabiej oddzialowywal ten hormon wisisl pozniej dlugo w widelkach tj testosteron. Więc jeśli zablokowalo to nie na długo no tu piszesz ze nie wiesz czy Cie zblokoalo. ja sie poddaję..... nie dogadamy sie chyba. jak mozesz to opisz to tak np. PRZYKLAD! 6 miesiecy hcg 5000 e7d. w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19065 Data: 2020-04-02 10:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolnego czasu na to poświęcały i chciały utrzymać w ryzach dziewczyny. Jak widać z tego co Night napisał to za kulisami też dużo się działo. Nie ukrywajmy - dla rezultatów redukcyjnych wystarczyło się słuchać i robić co kazały. Taka osoba osiągała cele - czy na długo? Nie wiem, ale niektóre się w tym odnajdowały. Dobra, już też nie spamuję.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14096 Data: 2022-12-02 10:15:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening 19 maj 1.Przysiad ze sztangą na barkach 50 x 8 50 x 8 50 x 8 50 x 8 CIĘŻKO 2.Wyciskanie sztangi na ławce poziomo 40 x 8 45 x 8 50 x 6 tu mialo być 8 40 x 8 3.Podciąganie na drążku do brody nachwytem 4 serie po 6 powtorzen 4. Wyciskanie żołnierskie 10 x ? 20 x 10 20 x 10 20 x 10 5. Uginanie przedramion ze sztagną 10 x ? 20 x 6 20 [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 07:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    Patka, hmm.. najlepiej tak koło 100,maks.150zł,i jeszcze żeby mi na długo dość posłużyło i w miarę naturalne było:-] Czy ktoś skomentuje moją dietkę ?

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doskonaly i coś chcesz zmieniac), podczas jedzenia wydziela się hormon zwany serotoniną , pozwala on zapomnieć o problemach i człowiek czuje się szczęsliwy , lecz nie na długo po zjedzeniu i zapchaniu się , czuje się smutek, złość - jak mogło się pochłonąć tyle kalorii ... Niestety problem tkwi też w diecie... a konkretnie prowadzeniu jej , [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 17:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryfina- Dziennik Ciazowy

    Post
    Ladies SFD

    To juz ponad miesiac od ostatniego wpisu. Niestety mojej babci nie udalo sie uratowac. Nie moglam sobie pozwolic na dluga zalobe bo zycie mojego synka jest teraz najwazniejsze. Kiedy w lutym pozegnalam mojego brata, silownia byla dla mnie ucieczka do tego stopnia, ze osiagnelam spektakularne rekordy w kazdym mozliwym lifcie. Jednak bedac w ciazy [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 7888 Data: 2019-09-23 11:21:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    w końcu mam więcej żarcia!! %-) %-) ... ale chyba nie na długo :-D

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 18:39:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    postaraj sie jeszcze o sztangę z wystarczającym obciażeniem, nie wiem ale ławeczkę chyba także bo nawet rozpisując "plan na ten atlas' nie wystarczy on na długo- ot tak na pierwszy krótki okres/miesiąc/...

    Odpowiedzi: 818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] już trochę zmieniło kształt bicepsa-nie mówiąc juz o 2 miesiącach dyskomfortu w treningach. A jak już wydawało mnie się ,że jest dobrze-naderwałem sobie mięsień kruczo ramienny i górę bicepsa-głowa długa -pod barkiem-i znów 2 miesiące dyskomfort treningowy. Teraz naprawdę bardzo uważam na bicepsy (i nie tylko) bo to chwila i są kłopoty na długo.

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 18:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Jestem dumny z muru. W końcu jestem cieślą nie murarzem. Różnica w przerzucaniu moim i Czołga jest taka, że on robi to w kilkanaście minut i ni widu ni słychu, ja przerzucałem cały dzień, ale ślad zostanie na długo ;-)

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 22:39:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Oveja czas czasem, dobrze ze kombinujesz , ale nie opanujesz pewnych cwiczen bez pomocy z zewnatrz i tyle, po prostu sie nie da bez wprowadzenia w technike. Najlepiej stawiac na cwiczenia statyczne i z ciezarem wlasnego ciala, masz ich duzo tez gotowcow w podwieszonych zestawach. To na prawde starczy ci na dlugo, z tego spokojnie zlozysz wiele [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 14:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nie doszła. No ale teraz cóż, muszę wykorzystywać to co jest,a zarazem mam nauczkę, by na przyszłość od razu inwestować w rzeczy lepsze, zwłaszcza, że mają służyć na długo. I tak zrobię z pulsometrem, tylko muszę poczekać na przypływ gotówki. Na razie jedyne co mogę to jeszcze mocniej przyłożyć się do jazdy „na [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 15:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na większe ilości owoców. Jedynie sylwester był mocno niepartyjny, bo pozwoliłam sobie na alkohol. I tutaj odezwał się mój odzwyczajony żołądek… dzięki czemu na długo nie sięgnę po %. Po tragicznych dolegliwościach żołądkowych, aż do wieczora pierwszego dnia roku, zatęskniłam za czystą miską Już jestem u siebie, więc z dniem [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 00:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spoko, prowadziłem dziś z ziomkiem lekcję na gimnastyce i wpadła 5 Później antropologia i też było przyjemnie Zrobiłem dziś kotleciki z tuńczyka, smaczne i zapchały na długo Trening spoko, trochę rzutów a potem gierka Woda dziś bardzo dobrze weszło 7 litrów a jeszcze myślę że do 8 może nawet 9 wleje Jutro najcięższy trening depletion i [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-08 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiedziałem i ugotowałem ryż zjadłem połowe worka i poczułem że więcej nie zjem, odchodząc od stołu poczułem że zaraz się pożygam, ale się powtrzymałem niestety nie na długo i cały ryż nawet troche nieprzetrawiony poszedł się ***ać, po 2 małych na szczęscie bełtach wypiłem białko i zrobiłem w **** carbo który popijałem przed wyjściem, w [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • multiple na dlugo starcza bo biore tylko w treningowe dni ale i tak teraz wiekszosc przyjmuje z warzyw wiec poczekaja z otwarciem, 2015 rok data spozycia wiec jest ok ;p czosnek poleci raz dwa, ostatnio dosc czesto wracam pokonany przez deszcz z roweru wiec sie przyda cynk+magnez wieczorem starczy na dlugo alanina leci szybko,jeszcze 2 miesiace i [...]

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 11:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na długo wbiłaś na tę siłownię? Bo na pewno będę w Warszawie i chciałem z Wami poćwiczyć kulami. Jeszcze w wakacje. Kończę kleić filmy i już coś piszę. Jak nikt nie odpowie, to wyedytuję tego posta.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 21:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 03.04.2013 Dzień nietreningowy i dzień napadu. ilości w miarę dokładnie oddają stan faktyczny. nie będę się rozpisywać, czuję się okropnie i obym to uczucie zapamiętała na długo i wyciągnęła wnioski. morał? nie powinnam rozpamiętywać Wielkanocy i karać się za nią zmniejszoną ilością kcal, bo kończy się to właśnie tak - rzuciłam się na jedzenie z [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)